г. Москва Раушская набережная 4/5, 4 этаж, офис 455

arivik84@mail.ru

arivik84

+7-926-086-18-11

Записаться

«Счастье не приходит.
Приходит умение его замечать.» - Эльчин Сафарли


Запись на консультацию

В каких случаях требуется помощь психолога?

Почти всегда мы приходим в кабинет психолога, уже находясь в состоянии кризиса. Он может иметь разную форму:

Но чаще всего переживается ощущением тупика, потерей собственной ценности в этой жизни.  Мы так устроены, что пока жизнь существует в нас, мы не начинаем искать ответы на эти вопросы. Оказавшись в тупике, приходит время для поиска смысла и выхода из этого состояния. Именно в это время человек и приходит в кабинет психолога, когда понимает, что как раньше уже не может, а иначе еще не умеет.

Я уверена, что у каждого из нас есть прирожденное право быть счастливым. Более того, в каждом из нас есть ресурс для этого. Правда, с какого-то момента мы теряем эту способность, как бы смотря на себя через «кривое зеркало», которое искажает как самого себя, так и все вокруг.  Моя задача как психолога стать для Вас тем самым «правильным зеркалом», через которое Вы сможете увидеть себя реального, а не искривленного жизненными обстоятельствами. Увидев себя настоящего, мы вспоминаем про наше право – быть счастливым! Но ведь у каждого человека свое понимание счастья. Поэтому в процессе индивидуальной работы, психолог помогает именно Вам в этом непростом поиске, что бы выйдя из кабинета, Вы получили новое представление о себе, а так же инструмент, который в дальнейшем поможет самостоятельно менять жизнь к лучшему и становиться счастливее!

В каких случаях я могу Вам помочь?

ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЕ ТРУДНОСТИ:

  • общая неудовлетворенность жизнью;
  • депрессивное состояние, апатия, тоска, унынье;
  • эмоциональная неустойчивость: раздражительность, агрессивность, трудности в контроле эмоций;
  • неприятие себя, заниженная самооценка;
  • постоянное чувство вины и стыда;
  • потеря смысла и цели в жизни;
  • тревожность, беспокойство за себя или близких;
  • отсутствие в жизни радости и удовольствия;
  • ощущение, что проживаешь не свою, а чужую жизнь

ТРУДНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ:

  • одиночество (отсутствие друзей, близкого человека);
  • конфликт отцов и детей: ощущение непонимания себя близкими людьми;
  • невозможность вступить в романтические отношения;
  • трудность в построении длительных или гармоничных отношений;
  • недовольство уже существующими отношениями;
  • эмоциональная зависимость от партнера(созависимость);

СОЦИАЛЬНЫЕ ТРУДНОСТИ:

  • сложности в профессиональном определении;
  • трудности в достижении успеха;
  • зависимость от мнения окружающих;
  • потеря интереса к работе;
  • застенчивость;
  • страх совершить ошибку;
  • откладывание дел в долгий ящик (прокрастинация);

Отдельная специализация — психологическая поддержка онкобольных.

Отзывы

«К Лизе меня привел не самый простой этап в жизни. Мне было 35, полное ощущение того, что мир меня не видит, сложности с самооценкой и полное отсутствие личной жизни.

Решиться на психолога всегда сложно, необходимо быть честной на этих встречах, а иногда это сложно даже наедине с собой. Несколько встреч для знакомства и понимания, подходим ли мы друг другу — и работа пошла. За неполный год я узнала про себя гораздо больше, чем за предыдущие 35 лет! Мы подняли и проработали проблемы, которые были первоисточниками моих негативных состояний. Самостоятельно я бы никогда до них не дошла и пыталась бы лечить следствия, а не причину. Ко мне вернулась уверенность в себе, расправились плечи и взгляд стал живым. Как следствие меня начали замечать мужчины, и эта сторона жизни наладилась! Я больше стала понимать природу своих реакций, например, часто возникающего чувства вины. Понимая, какие механизмы срабатывают в моей голове, я теперь реагирую совсем по-другому, что приносит в мою жизнь легкость.

На определенном этапе в жизни практически каждого человека психолог просто необходим! Спасибо Лизе за новые горизонты:)»

Анна, 35 лет

«Апрель 2016 года стал для меня слишком тяжёлым в моральном и физическом плане. Жизнь разваливалась на глазах, во многом из-за того, что я долго трудилась в проекте, не имея подобного опыта работы, который поглотил все мои силы и время (свободное от работы время уходило только на сон), а также из-за большой ответственности перед моей руководительницей. В итоге я чувствовала себя как загнанный зверь, моё состояние влияло на моё здоровье: недостаток сна, панические атаки, недоедание из-за стресса, полный комплект …

Моя знакомая, которая тоже была задействована в этом проекте, подсказала номер телефона Лизы. В один из дней я собралась с духом, позвонила, нервно рассказала, как мне плохо и мы договорились о встрече. В назначенный день я явилась в кабинет, тогда ещё на Новокузнецкой, и меня основательно прорвало на эмоции, изрядно поплакав о том, как всё плохо, мы решили дальше продолжать наши встречи. Не буду рассказывать все подробности, но за 1 год работы с Лизой многое в моей жизни поменялось.

Я сменила работу, потом ещё одну, повстречала своего партнёра (спойлер: мы поженились в 2018 году), нашла интересное хобби, узнала про свои личные границы, по-другому стала смотреть на вещи, ну, во всяком случае, стараюсь это отслеживать и многое другое. Сейчас я понимаю, что есть над чем работать дальше, и те выводы, которые были сделаны во время терапии, помогают мне в этом.»

Лиза 23 года

«Наши сеансы с Лизой проходили прекрасно. Я могла прийти в самом подавленном состоянии, а выйти оттуда практически счастливым человеком! Эти встречи помогли мне избавиться от некоторых комплексов и разрешить проблемы, которые раньше нависали и мешали жить спокойно. Вспоминаю каждую встречу с улыбкой и искренне благодарю Лизу за проделанную работу. Успехов»

Екатерина 18 лет

Новое в блоге

Смотреть все статьи